Как выбрать психолога? Часть 2

Как выбрать психолога?

В предыдущей статье мы начали разговор на очень важную тему выбора психолога. В этой статье мы продолжим и подведем итоги.

Образование

Это один из важнейших критериев выбора психолога в Туле, как и любого другого специалиста. Ведь вы вряд ли пойдете к стоматологу, у которого нет соответствующего диплома? Высшее психологическое образование является все-таки основополагающим фактором, неким фундаментом знаний о структуре и работе психики человека, об особенностях возраста и возможных проблем. К тому же человек с высшим образованием, как правило, более эрудирован, информационно подкован и способен шире смотреть на ту или иную ситуацию.

Очень хорошо, если у психолога (особенно со стажем) имеются сертификаты нескольких обучающих курсов по узким направлениям психологии, которые ему близки и понятны. Это значит, что у него уже сформирован свой индивидуальный стиль работы. Также это говорит о повышении своей квалификации, что тоже очень важно. Но при этом надо понимать, что когда у специалиста висит множество дипломов, свидетельствующих об освоении им абсолютно разных методик, то стоит задуматься, а преуспел ли он хоть в одной их них.

Время и оплата

Надо понимать, что психолог – это прежде всего специалист, оказывающий услуги, врач вашей души, если хотите. Он учился это делать, и сейчас он работает с вами, и, само собой разумеется, что за свою работу – оказанную услугу – он должен получить деньги, как и все мы за выполненную нами работу.

Консультация психолога всегда должна быть ограничена по времени. В этом нет ничего странного или плохого. Обычно она длится от 60 до 90 минут. Окончательное время зависит от договоренности с клиентом и потребностей техники, в которой работает психолог. Ограничение консультации по времени:

  • подталкивает психолога и клиента работать (говорить, слушать, анализировать) эффективнее;
  • не допускает переутомления клиента и психолога (примерно через час человек устаёт и начинает повторяться);
  • снижает риски «зайти слишком далеко» или «копнуть слишком глубоко», когда клиент еще не готов;
  • дает возможность психологу спланировать свой рабочий день, а другим людям попасть на прием к этому же специалисту.

Нет советам

Почему давать советы – непрофессионально? Потому что практически всегда это может выглядеть как навязывание своего мнения при решении проблемы. Давая неприкрытые, откровенные советы, психолог лишает клиента шанса самому сделать выводы и принять решение о дальнейших действиях. Он как бы берет ответственность на себя за исход, разрешение ситуации. Клиент лишается воли, начитает занимать позицию «ребенка» перед авторитетным мнением «родителя». В большинстве психотерапевтических школ это является недопустимым, грубейшим нарушением этики.

Не стоит забывать также, что, давая совет, психолог может проецировать себя, свои проблемы и эмоции на клиента. Не ищите волшебника, который решит проблему за вас, даст конфетку и все пройдет. Так не бывает. Нужно искать психолога, с которым вам будет комфортно, доверительно общаться и искать пути решения ваших проблем, который не толкнет вас на ложный путь своим советом «делай так-то…», а поможет найти ваше истинное, совершенно обдуманное направление для решения проблемы. Однако, например, предложение провести эксперимент с какой-то стороны тоже может выглядеть как совет. Например, предложение «Попробуйте вести себя так-то, а через неделю мы обсудим, легко ли это было сделать» вполне деловое и профессиональное. Если совет побуждает искать, учиться, думать и решать, то почему бы и не использовать его?

В заключение хочется сказать, что главным все-таки при выборе психолога остается ваша интуиция и ваше мнение. После первой встречи иногда бывает сложно сложить свое мнение о человеке как о специалисте. При этом если вы с трудом дождались окончания сеанса из-за какой-то личной неприязни, недоверия или даже отторжения, то стоит задуматься о смене психолога в Туле. Ведь скорее всего такая работа не будет эффективной, вы не получите никакого удовлетворения.

Важно понимать, что хороший эффект достигается только при условии работы обоих участников процесса. Если клиент не начнет выполнять рекомендаций специалиста, решать поставленные задачи или вообще прилагать усилия для решения собственной проблемы, то даже многолетние встречи с психологом не дадут никакого облегчения и результата.

Comments are closed.